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Nomofobia e dependência digital no ensino médio. Impactos psicológicos e intervenções no contexto escolar.

  • Foto do escritor: Drª Mariana Ramos
    Drª Mariana Ramos
  • há 5 dias
  • 1 min de leitura

O período pós-pandemia intensificou a dependência digital entre adolescentes, gerando impactos relevantes nos processos de ensino e aprendizagem, especialmente no ensino médio.

Entre os fenômenos associados destaca-se a Nomofobia, caracterizada pelo medo irracional de ficar desconectado de dispositivos digitais, relacionada a sintomas de ansiedade, alterações de humor, prejuízos nas interações sociais e comprometimento cognitivo, incluindo dificuldades de concentração e tomada de decisão.


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Este estudo descreve e analisa uma intervenção psicoeducativa realizada com aproximadamente 60 estudantes do ensino médio, baseada em rodas de conversa breves e estruturadas, com foco na educação digital crítica e no uso consciente da tecnologia.


A proposta não adotou abordagem proibitiva, mas mediadora, buscando equilibrar benefícios e riscos do uso tecnológico. Os resultados observacionais indicam que estratégias dialógicas, integradas entre escola e família, associadas a suporte psicológico, constituem medidas mais eficazes do que a restrição total de dispositivos.



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Conclui-se que intervenções multifacetadas — envolvendo psicoeducação, participação familiar e acompanhamento psicológico — são fundamentais para mitigar prejuízos comportamentais, emocionais e acadêmicos associados à dependência digital e à nomofobia no contexto escolar.





Kaio Julião Veiga: Especialista em Aba aplicado ao TEA

Hemilly Moza Rios: Mestranda em psicanálise, Saúde e Sociedade

Mariana Fernandes Ramos dos Santos: Mestra em Psicologia

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